ХОЧУ ПОМОЧЬ
Как общаться с человеком, который пережил потерю близкого.
Стадия шока после смерти близкого человека длится до года. В этот период люди проявляют самые разные реакции: негативизм, агрессию, отрицание, отрешённость или эмоциональный ступор. Нужно понимать, что любая реакция – проявление боли, и она нормальна на данном этапе проживания горевания.
О чем мне не стоит говорить с другом, который потерял близкого на войне?
Я сталкиваюсь с агрессией в ответ на свои слова поддержки. Нормально ли это?
На первой стадии переживания горя любые соболезнования и попытки разговорить скорбящего излишни. Нельзя добиваться от него ответа на вопрос о дальнейших намерениях.
Я сталкиваюсь с агрессией в ответ на свои слова поддержки. Нормально ли это?
На первой стадии переживания горя любые соболезнования и попытки разговорить скорбящего излишни. Нельзя добиваться от него ответа на вопрос о дальнейших намерениях.
Соболезнующему лучше заглушить и всячески сгладить свою ответную реакцию на несправедливые высказывания скорбящего, даже если это будет трудно.
Не обязательно горевать и плакать вместе с ним, пропуская через себя чужое страдание. Вы будете гораздо эффективнее в своей помощи, действуя рационально и обдуманно.

Один из способов справиться с утратой — это многократно о ней рассказывать. Вам нужно внимательно слушать человека, отвечать на его вопросы при необходимости. Давать человеку возможность выразить эмоции. Это могут быть слезы, гнев, раздражение, печаль. Лучше не давать оценок, просто внимательно слушаете и будьте рядом.
Примеры соболезнований по случаю смерти своими словами родным умершего:
Что не надо говорить и делать.
Категорически нельзя подстраиваться под эмоциональную линию скорбящего: рыдать, упрекать судьбу в несправедливости, вести себя беспомощно. Часто случается, что человек, уже переживший первую волну горя, начинает видеть преимущества во всеобщей жалости к себе и пользоваться этим в ущерб благодетелям. В такой ситуации нужно прямо обсудить с человеком границы, дальше которых помощь простираться больше не может, и уверить его, что он не останется без поддержки, если возвратит себе часть былых обязательств.

Человеку необходимо дать понять, что будет невероятно больно и тяжело принять потерю, но он все равно справится.

Достаточно находиться рядом, поддерживать его и быть на телефонной связи.
«Жизнь не заканчивается»
«Все еще наладится»
«Перестань плакать, возьми себя в руки»
Помните, что в минуты горя человек не способен с оптимизмом смотреть в перспективу и планировать будущее.
«Перестань плакать, возьми себя в руки»
Помните, что в минуты горя человек не способен с оптимизмом смотреть в перспективу и планировать будущее.
Скорбящий должен оплакать умершего и успокоить душу.
«Во всем виноват …»
«Время лечит»
Если в смерти есть виновный, не напоминайте об этом. Запрещается говорить, что было бы, если бы поступили по-другому.
«Время лечит»
Если в смерти есть виновный, не напоминайте об этом. Запрещается говорить, что было бы, если бы поступили по-другому.
Залечить душевные раны не сможет даже время. Боль утраты будет всегда.
«Вот он и отмучился, ему там хорошо».
«Подумай, а другим же ещё хуже, у тебя хоть родные остались».
Если умерший сильно болел, то слова вряд ли успокоят скорбящего. У него одно желание – видеть близкого рядом, а не думать, что на небесах ему хорошо.
«Подумай, а другим же ещё хуже, у тебя хоть родные остались».
Если умерший сильно болел, то слова вряд ли успокоят скорбящего. У него одно желание – видеть близкого рядом, а не думать, что на небесах ему хорошо.
Не употребляйте сравнения. Уважайте боль человека
«Я понимаю, как это больно»
«Подумай о детях, родителях».
Распространённая и бестактная фраза. Понять скорбящего сложно..
«Подумай о детях, родителях».
Распространённая и бестактная фраза. Понять скорбящего сложно.
Эти слова обесценивают утрату.